Yoga para Todos

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Yoga para Todos Clase 03 Fortalece tu Core – Shiva Yoga Gijón
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Yoga para Todos Variante del Saludo al Sol – Shiva Yoga Gijón
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Yoga para Todos Secuencia a la LUNA – Shiva Yoga Gijón
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Yoga para Todos Estiramientos Cervicales – Shiva Yoga Gijón
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Muladhara Chakra (1º Chakra)-Shiva Yoga Gijón
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SECUENCIA PARA TRABAJAR LA PARTE INFERIOR DEL CUERPO
ERRORES HABITUALES EN LA CONSTRUCCION DE ASANAS
Clase de 50 min.
SESIÓN DE TORSIONES DE 30 min.
Clase para eliminar Tensiones-Shiva Yoga Gijón
Alimenta tu 1ºChakra-Shiva Yoga Gijón
Manipura Chakra (3ºChakra) – Shiva Yoga Gijón
Anahata Chakra (4ºChakra) – Shiva Yoga Gijón
Yoga para Todos ANULOMA VILOMA PRANAYAMA – Shiva Yoga Gijón
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CLASE PARA ESTIRAR ANTES Y DESPUES DE HACER DEPORTE
Yoga para Todos Hipopresivos 02 (UDDIYANA BANDHA) – Shiva Yoga Gijón
CLASE EN DIRECTO EN HIPOPRESIVOS
BHUMI NAMASKAR O SALUDO A LA MADRE TIERRA
Reto de los 7 Chakras- Shiva Yoga Gijón
Svadhisthana Chakra (2º Chakra)-Shiva Yoga Gijón













Vishuddha Chakra (5ºChakra) – Shiva Yoga Gijón
Alimenta tu 5ºChakra-Shiva Yoga Gijón
Sahasrara Chakra (7ºChakra) – Shiva Yoga Gijón
ESTIRAMIENTOS DE LAS INGLES

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CLASE PARA MOVER LA ENERGÍA

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